Diet

जबकि विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पाद और उपचार समाधान का वादा करते हैं, चेहरे के दाग-धब्बों के प्रबंधन में आहार की भूमिका को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। एक संतुलित और पोषक तत्वों से भरपूर आहार दाग-धब्बों को कम करने और साफ़, समान रंग वाली त्वचा को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।