एलोवेरा के त्वचा और स्वास्थ्य संबंधी कुछ अद्भुत फायदे हैं। यह अपने चिकित्सीय और कॉस्मेटिक दोनों लाभों के लिए जाना जाता है। इस पौधे के अद्भुत गुण इसके स्पष्ट, जेल जैसे तरल पदार्थ के कारण हैं जो पत्ती के अंदरूनी हिस्से में मौजूद होता है।
टैनिंग आपके शरीर की सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से खुद को बचाने की कोशिश है। टैनिंग होने पर आपके स्किन में पिगमेंटेशन देखने को मिलता है। इस दौरान मेलेनिन बढ़ जाता है जिसकी वजह से आपकी त्वचा काली हो जाती है। होता ये है कि आपकी त्वचा यूवी रेज को अवशोषित करने में मदद करने के लिए मेलेनिन का प्रोडक्शन करती है। जितनी अधिक सूरज की रोशनी त्वचा पर पड़ती है उतनी ही अधिक आपकी त्वचा मेलेनिन का प्रोडक्शन करती है और आपका रंग गहरा होता जाता है।
त्वचा पर टैनिंग क्यों होती है?
जब हम धूप में बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो हमारी त्वचा पर टैनिंग हो जाती है। जब हम धूप में बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो हमारी त्वचा पर टैनिंग हो जाती है। मेलेनोजेनेसिस में वृद्धि, या गहरे भूरे रंग के मेलेनिन के उत्पादन के कारण त्वचा काली पड़ जाती है। इस प्रकार हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से हमारी कोशिकाओं में यूवी किरणों के प्रवेश को सीमित करता है और हमारी त्वचा को जलने से बचाता है। मेलेनिन उत्पादन में वृद्धि के परिणामस्वरूप त्वचा काली पड़ जाती है और विकसित हो जाती है जिसे हम “टैन” कहते हैं।
एलोवेरा त्वचा के लिए लाभ
1. यह शुष्क, परतदार त्वचा को हाइड्रेट और मरम्मत करता है
एक प्रसिद्ध प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र एलोवेरा है। इसमें हाइड्रेटिंग गुण होते हैं और यह जादुई तरीके से त्वचा में समा जाता है। अपनी हल्की बनावट के कारण, एलोवेरा तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए भी एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र साबित हुआ है। एलोवेरा त्वचा की खोई हुई नमी को बहाल करने में सहायता करता है, जो सूरज के संपर्क में आने के बाद महत्वपूर्ण है। एलोवेरा ऐसा होने से रोकने में मदद कर सकता है क्योंकि शुष्क, क्षतिग्रस्त त्वचा अक्सर धूप की कालिमा के बाद छिल जाती है।
2. एलोवेरा त्वचा को ठंडा करता है
एलोवेरा जेल के ठंडे गुण सनबर्न, दाने, संक्रमण, लालिमा और खुजली के कारण होने वाली परेशान त्वचा को शांत करने में मदद कर सकते हैं। परिणामस्वरूप, यह संवेदनशील त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट घटक है। इसके अतिरिक्त, इसके एंटीफंगल गुण गर्मियों में गर्मी के फोड़े और सिस्ट जैसी सूजन वाली त्वचा की स्थितियों के उपचार में सहायता करते हैं। एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाले विटामिन, खनिज और एंजाइम प्रचुर मात्रा में होते हैं। धूप से झुलसी या टैन्ड त्वचा पर लगाने पर यह प्रभावित क्षेत्र को शांत और शांत कर सकता है, लालिमा और जलन को कम कर सकता है।
3. यह सनबर्न को कम करता है
धूप से झुलसी त्वचा पर ताजा एलोवेरा जेल लगाना उपचार के रूप में अद्भुत काम करता है। कुछ ही दिनों में, इस जेल में मौजूद असंख्य विटामिन और पोषक तत्वों के साथ-साथ इसके अविश्वसनीय रूप से शांत करने वाले गुणों के कारण सनबर्न से राहत मिलती है और आराम मिलता है। सनबर्न दर्दनाक होते हैं, इसलिए उनका इलाज करने के बजाय उन्हें रोकना बेहतर होता है। अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए हमेशा 30 या इससे अधिक एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाएं। अन्य एंटीऑक्सीडेंट के अलावा विटामिन ए, सी और ई, एलोवेरा में पाए जाते हैं और त्वचा को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद करते हैं।
4. एलोवेरा से मृत त्वचा कोशिकाएं निकल जाती हैं
एलोवेरा जेल खोई हुई नमी की भरपाई करता है और त्वचा के प्राकृतिक तेल को खोने से रोकता है। इससे आपकी त्वचा अविश्वसनीय रूप से कोमल, चमकदार और मुलायम दिखेगी। एलोवेरा की पत्तियों में एक जेल जैसा पदार्थ होता है जिसमें एंजाइम होते हैं जो त्वचा को निखारने में सहायता करते हैं। एलोवेरा मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर ताजा, नई त्वचा दिखाकर टैन की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।
टैन हटाने के लिए घर पर एलोवेरा का उपयोग कैसे करें?
जब आप अपनी त्वचा पर टैन का इलाज करना चाहते हैं, तो एलोवेरा का अर्क अविश्वसनीय रूप से सहायक होता है। इसके अतिरिक्त, यह त्वचा की प्राकृतिक नमी की भरपाई करता है और धूप से झुलसे क्षेत्रों को शांत करता है। यदि प्रभावित क्षेत्र पर प्रतिदिन लगाया जाए तो यह एक सप्ताह में ही त्वचा से टैन हटा सकता है।
- शरीर के टैन वाले हिस्सों पर सीधे ताजा एलोवेरा जेल लगाएं। इसे लगाने के 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
- एलोवेरा जेल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। नींबू के रस की प्रसिद्ध प्राकृतिक ब्लीचिंग क्षमताएं टैन हटाने वाले प्रभावों को मजबूत कर सकती हैं। इस मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं, फिर इसे धोने से पहले 15 से 20 मिनट तक वहीं लगा रहने दें।
- शहद और एलोवेरा जेल को मिलाकर त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली संयोजन बनाया जा सकता है। प्राकृतिक मॉइस्चराइजर होने के अलावा, शहद जीवाणुरोधी भी है। इस मिश्रण को धूप से टैन वाले क्षेत्रों पर लगाने के बाद, इसे धोने से पहले 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- दो बड़े चम्मच नींबू का रस, एक कप चीनी और आधा कप ताजा एलोवेरा जेल लें। एलोवेरा त्वचा को गहराई से साफ करता है, चीनी मृत त्वचा को हटाने और साफ़ करने में मदद करती है, और नींबू टैन और दाग को हल्का करने में मदद करता है। अपने शरीर और चेहरे को साफ़ करने के लिए तीन सामग्रियों के मिश्रण का उपयोग करें।
टिप्पणी:
अपनी त्वचा के बड़े क्षेत्र पर एलोवेरा या कोई अन्य प्राकृतिक उपचार लगाने से पहले, हमेशा एक पैच परीक्षण करें, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या एलर्जी होने का खतरा है।
इसके अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भले ही एलोवेरा हल्की धूप की जलन का इलाज करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह धूप से सुरक्षा की जगह नहीं ले सकता है। अधिक टैनिंग को रोकने और अपनी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए, सनस्क्रीन का उदारतापूर्वक उपयोग करें।
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